samantaz.lt

Tėvams, kad padėti vaikams

Praktinis gidas tėvams

Vaikas priešinasi, kandžiojasi, rėkia.
O tu reaguoji ramiai ir taip, kad net vaiko emocijos stiprina jūsų ryšį.

Dvi aiškios sistemos: 4 žingsniai, ką sakyti ir daryti su vaiku, ir 3 žingsniai, kaip pačiai išlikti ramiai, kai viduje jau viskas verda.

✓ Aiški sistema✓ Ramesnis vaikas
Noriu ramybės namuose

Gauni iškart · Lieka tau visam laikui

Samanta — vaikų ir tėvų psichologijos mentorė

„Vaikas nurimsta ne nuo žodžių. Jis nurimsta prie nurimusio suaugusiojo.“

1 · Problema

Keturios scenos, kurios kartojasi beveik kasdien.

Jei bent viena atrodo kaip tavo namai — tai apie tave.

✋

Mušasi

Sekmadienio rytas. Jis nori dar vieno saldainio, tu sakai „ne“ — ir ranka trenkia tau per veidą. Prie senelių. Visi tyli ir žiūri į tave.

Baigiasi tuo, kad tu pakeli balsą, jis rėkia dar garsiau, o vakare abu jaučiatės blogai.

🦷

Kandžiojasi

Auklėtoja jau trečią kartą per savaitę praneša, kad įkando vaikui. Namie kanda tave, kai skubi arba kalbi telefonu.

Baigiasi gėda darželyje ir mintimi: „ką aš darau ne taip?“

🌀

Trankosi

Laikas eiti miegoti. Skrenda kaladėlės, trenkiamos durys, jis krenta ant grindų ir daužo kojomis. Nuo nulio iki protrūkio — trys sekundės.

Baigiasi tuo, kad nusileidi, kad tik nutiltų. Rytoj bus tas pats, tik garsiau.

🔊

Rėkia

Parduotuvė. Jis rėkia gulėdamas ant grindų, žmonės apeina ratu. Tu jauti, kaip užverda krūtinėje ir nebežinai — griežtai ar švelniai.

Baigiasi tuo, kad išeini be pirkinių, o mašinoje pravirksti pati.

Tu ne bloga mama. Tavo nervų sistema tiesiog neturi plano tokiam momentui.

2 · Sistema

Aiški sistema, ką daryti ir ką sakyti.

Gidas paaiškina, kas vyksta su vaiku stiprių emocijų metu, ko nedaryti ir ko nesakyti, ką daryti ir ką sakyti vietoj to. Viskas parodyta per gyvus kasdienius pavyzdžius, todėl lengvai pritaikai bet kuriai savo situacijai. Plius atskira dalis tau pačiai.

🧠

Kas vyksta su vaiku

Gide rasi

  • ✓Kas iš tikrųjų vyksta jo kūne ir smegenyse protrūkio metu
  • ✓Kodėl žodžiai tą akimirką nepasiekia
  • ✓Kaip atpažinti, kada jis jau nebegali savęs valdyti
🚫

Ko nedaryti ir ko nesakyti

Gide rasi

  • ✓Įprastos reakcijos, kurios protrūkį pailgina
  • ✓Frazės, kurios skamba nekaltai, bet kursto
  • ✓Pavyzdžiai, kaip tos pačios situacijos pasisuka į blogąją pusę
✓

Ką daryti ir ką sakyti

Gide rasi

  • ✓Ką darai pirmą sekundę, kol dar nieko nepasakei
  • ✓Sakiniai, kuriuos gali naudoti pažodžiui
  • ✓Kaip grįžtate vienas prie kito, kai viskas nurimsta
📖

Viskas per gyvus pavyzdžius

Gide rasi

  • ✓Scenos iš kasdienybės: namai, parduotuvė, miegas, atsisveikinimai
  • ✓Matai, kaip principas atrodo realiame pokalbyje
  • ✓Lengva pritaikyti savo situacijai, net jei ji kitokia

Ir atskira dalis — tau pačiai

  • ✓Kaip sustabdai savo reakciją, kai viduje jau užverda
  • ✓Praktikos protrūkio metu, kad nenusineštų kartu su vaiku
  • ✓Kaip atsistatai po, kad kaltė nesikauptų
3 · Kodėl tai veikia

Ne dar viena teorija.
Planas, kurį atsimeni pačiu karščiausiu momentu.

Protrūkio metu galvoti nespėji. Todėl gide viskas paruošta iš anksto — sakiniai, veiksmai ir tavo pačios praktikos.

01

Sistema, ne patarimai

Ne 50 idėjų, iš kurių renkiesi protrūkio metu. Viena seka, kuri tinka visoms keturioms situacijoms.

02

Pažodžiui, ne teorija

Konkretūs sakiniai ir konkretūs veiksmai. Nieko nereikia versti į savo žodžius.

03

Skirta ir tau

Trečdalis medžiagos — apie tavo būseną. Nes vaikas nurimsta prie nurimusio suaugusiojo.

4 · Rezultatas

Ramesnis vaikas ir mama, kuri vėl savimi pasitiki.

Šiandien
Po kelių savaičių
Reaguoju impulsyviai ir paskui gailiuosi
Žinau, ką darysiu jau pirmą sekundę
Protrūkiai trunka ilgai ir kartojasi kasdien
Protrūkiai trumpėja ir retėja
Jaučiuosi bloga mama
Pasitikiu savo sprendimais
Namuose nuolatinė įtampa
Namuose ramesnis oras — abiem

„Pradėjau nuo vieno mažo dalyko — savo reakcijos pirmą sekundę. Po savaitės pastebėjau, kad protrūkiai trumpėja. Po trijų, kad jie beveik nebekyla. Pasikeičiau ne aš viena. Pasikeitė namų oras.“

— mama, 4 m. berniuko

Samanta
Kas aš esu

Samanta — vaikų ir tėvų psichologijos mentorė.

Dirbu su prenataline ir ankstyvąja raida, autizmo spektro ypatumais ir pasąmonės principais. Padedu tėvams pamatyti vaiko elgesio šaknis — ir susigrąžinti ramybę savo namuose.

Pradedam

Kitas protrūkis ateis.
Šįkart turėsi planą.

  • ✓4 žingsnių reagavimo su vaiku sistema
  • ✓3 žingsnių sistema, kaip nurimti pačiai
  • ✓Tikslūs sakiniai — ką sakyti ir ko nesakyti
Noriu gido — 36 €

Vienkartinis mokestis · Gauni iškart po apmokėjimo

D.U.K.

Dažni klausimai

Kokio amžiaus vaikams tinka?+

Daugiausia 1,5–8 metų vaikams. Principai veikia ir vyresniems — keičiasi tik kalba, kuria kalbi.

Ar tai dar vienas teorinis kursas?+

Ne. Kiekvienai situacijai — konkretūs sakiniai ir konkretūs veiksmai. Teorija tik tiek, kad suprastum, kodėl tai veikia.

O jei aš pati sprogstu?+

Būtent dėl to trečdalis medžiagos skirta tau, ne vaikui. Vaikas nurimsta prie nurimusio suaugusiojo — kitos tvarkos nėra.

Kiek laiko užtruks?+

Perskaityti ir išklausyti paskaitą — apie valandą. Pajusti pokytį namuose — dažniausiai per pirmas 1–2 savaites.